Flying Fish

Tips Kesehatan Bermutu

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan

buah sirsakBuah yang satu memiliki ciri khas daging buahnya berwarna putih, kulitnya berwarna hijau sebelum matang, kulitnya berduri tetapi tidak tajam, dan akan berwarna kekuningan setelah matang dan memiliki rasa asam manis, lalu buah apakah itu? Ya buah tersebut adalah buah sirsak.

Buah sirsak adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, buah yang dengan nama ilmiah Anonna muricana dan merupakan tanaman yang lahir di Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun buah yang satu ini juga sudah banyak dan tersebar di seluruh Indonesia.

Berbicara mengenai buah sirsak yang kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B, dan sejumlah senyawa antioksidan, kali ini Kami akan membahas manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh, lalu apa sajakah manfaatnya? Jika Anda penasaran yuk baca artikel ini sampai tuntas.

Berbagai Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan, Diantaranya Adalah:

Mengontrol Parasit

Manfaat buah sirsak bagi kesehatan yang pertama adalah dapat mengontrol parasit, karena pada buah sirsak terdapat sifat anti parasit.

Caranya adalah dengan menyeduh teh dari daun buah sirsak, karena dipercayai dapat membersihkan usus Anda dan memastikan bahwa sistem pencernaan Anda berjalan lancar.

Sebagai Anti Peradangan

Tahukah Anda bahwa buah sirsak bisa juga sebagai anti peradangan ataupun sebagai pereda nyeri, terutama dari kondisi seperti asam urat atau arthritis.

Caranya adalah dengan menggosok ramuan sirsak pada daerah yang sakit karena diketahui Senyawa anti-inflamasi yang ditemukan dalam sirsak dapat dengan cepat mempercepat penyembuhan di daerah yang terkena peradangan dan meningkatkan kelenturan.

Memperlancar Pernapasan

Jika Anda sedang mengalami batuk, pilek, atau bentuk lain dari penyakit pernapasan, maka Anda bisa mengkonsumsi buah sirsak karena manfaat buah sirsak bagi kesehatan terdapat pada sifat anti-inflamasi sirsak yang dapat membantu untuk membersihkan saluran udara Anda serta melegakan hidung, dan menenangkan iritasi.

Dan sirsak adalah cara yang dapat diandalkan untuk menghilangkan dahak dan lendir, yang mana banyak bakteri patogen bisa hidup. Dengan mengurangi peradangan pada rongga hidung dan saluran pernapasan, juga dapat mempercepat penyembuhan seperti halnya mengkonsumsi pepes ikan mas.

manfaat sirsak

Penghilang Stres

Tahukah Anda bahwa teh sirsak telah digunakan sebagai penghilang stres paling ampuh selama berabad-abad? Karena di dalam buah sirsak terdapat sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan hati dan menghilangkan hormon stres.

Karena hormon stres dalam tubuh dapat merusak, dan dapat mengacaukan siklus metabolisme alami Anda, serta jadwal tidur Anda dan satu lagi jika Anda menderita insomnia atau susah tidur, teh sirsak adalah solusinya.

Untuk Kesehatan Kulit

Caranya adalah dengan menghancurleburkan biji dari buah sirsak menjadi bubuk, yang kemudian dapat diformulasikan ke dalam zat kulit, sehingga dapat membantu Anda untuk mengurangi garis-garis dan kerutan, dan meningkatkan munculnya bintik-bintik usia tua.

Pencegahan Kanker

Manfaat buah sirsak bagi kesehatan sebagai pencegah kanker merupakan manfaat yang paling menarik dari buah sirsak karena berhubungan dengan aktivitas antioksidan dan dapat mencegah kanker dan pengurangan ukuran tumor.

Penelitian yang luas telah dilakukan pada senyawa organik yang unik dari sirsak (acetogenins) dan telah dipelajari secara luas sebagai pengobatan kanker alternatif karena senyawa tersebut bisa memotong aliran darah ke pertumbuhan sel asing atau non-normal, dan sudah positif untuk mengobati kanker payudara, pankreas, prostat, dan kanker paru-paru.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Melindungi sistem kekebalan tubuh adalah salah satu manfaat buah sirsak lainnya karena buah ini kaya vitamin akan C, dan buah ini merangsang produksi sel-sel darah putih, sedangkan konsentrasi antioksidan dapat membantu untuk menetralkan radikal bebas dan mencegah penyakit kronis.

Categories: Tips Sehat

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!